Физическите упражнения и релаксация са необходими на тялото, за да поддържа здравето и формата си във всеки един момент. По същия начин човешкият мозък изисква релаксация и усъвършенстване на силите си. Има различни начини, които могат да бъдат направени, един от които е чрез слушане на музика. Тогава защо да слушам музика? Какви са ползите за здравето на мозъка? И има ли добър ефект ученето, докато слушате музика?
Музиката е не само изкуство, но и като универсален език, защото може да се радва на всеки. Различни изследвания в света показват, че слушането на музика, освен че осигурява приятен ефект, се предвижда и да има здравословни ефекти върху тялото, както физически, така и психически. Главно за здравето на мозъка.
За повечето ученици е необходимо физическо и психическо здраве, за да могат да усвояват различни уроци в училище. Въпреки това рутинното обучение в училище и у дома често изпитва повишаване на нивата на стрес.
Ученето може да бъде стресиращо, особено когато не разбираме напълно предмета. Когато се чувствате съкрушени или разстроени, слушането на музика може да ви помогне да се отпуснете и да работите по-ефективно. За да облекчат умората и стреса, много от тях слушат музика, докато учат. Тогава ученето по време на слушане на музика има ли положителен ефект или обратно? Ето някои от предимствата на ученето по време на слушане на музика, които трябва да се знаят.
Намаляване на нивата на стрес
Слушането на музика може да изгради удоволствието, така че да намали значително нивата на стрес. Много от тях извършват учебни дейности, докато слушат музика, която харесват. Ефектът е, че атмосферата на обучение става забавна и ученето ще се чувства лесно.
Изградете мотивация
Музиката може да изгради мотивация на човек, като уважава себе си и оценява това, което харесва. Това включва мотивиране на себе си да може да овладее наученото както в училищния живот, така и в личния си живот.
Увеличете креативността
Музиката не само ни мотивира да можем да получаваме нова информация, която се научава, но също така може да увеличи креативността, за да я достигнем. Музиката също може да изгради добро настроение, което може да подобри резултатите от обучението в положителен смисъл. Това е така, защото музиката ще помогне за стимулиране на мозъчните показатели, така че децата, които обичат да чуват музика, докато учат, ще са склонни да бъдат по-креативни в мисленето, отколкото децата, които не обичат да слушат музика.
Подобрете фокуса и паметта
Според някои изследвания музиката, особено класическата музика, може да помогне на мозъка да усвоява и интерпретира по-лесно нова информация. Релаксацията от слушане на музика ще увеличи фокуса и ще улесни и ще помогне на мозъка да обработи усвояването на повече информация.
(Прочетете също: Съвети за ефективно обучение у дома)
Няколко проучвания показват силна връзка между слушането на музика по време на изучаване и подобряването на паметта. Това е така, защото музиката може да повлияе на нервите и да оптимизира работата на мозъка, за да може да запомня по-добре.
Да можете да промените атмосферата, за да бъде успокояваща и забавна
В по-голямата си част ученето по време на слушане на музика е на мнение, че музиката е средство, което може да промени обстановката, която е била напрегната, стреса в приятна атмосфера при учене. Но има и такива, които смятат, че слушането на музика може да елиминира концентрацията в обучението.
Известно е, че музиката произвежда вълни, които могат да повлияят на работата на мозъка и да осигурят успокояващ ефект. Най-препоръчителният тип музика е класическа музика или друга мека ритмична музика, защото предимствата на класическата музика с аранжирани ноти имат успокояващ ефект.
Подобрете работата на мозъка
Слушането на музика ще ви помогне да разтопите настроението си и да подобрите работата на мозъка си, както и да увеличите ентусиазма си за учене.
Може да увеличи IQ
Оказва се, че има много изследвания, които показват, че дете, което обича да слуша музика, особено класическа музика, има тенденция да има по-висок коефициент на интелигентност от дете, което не обича да слуша музика.
Тренирайте за концентрация
Защото се оказва, че слушането на музика, докато учи за някого, всъщност е обезпокоително, но ако се практикува това може да улесни децата да се концентрират или да се съсредоточат върху уроците.
Увеличете интереса към четенето
Често слушането на музика кара децата да слушат текстовете. Това означава, че това ще предизвика любопитството на детето към нови думи, които се откриват чрез музиката, която харесва. Това само по себе си също може да помогне за увеличаване на интереса към четенето при децата.
Увеличете словесните способности
Подобно на интереса към четенето, децата, които обичат да слушат музика, ще имат повече речникови запаси, отколкото децата, които не обичат да слушат музика. Това означава, че музиката може също да помогне за подобряване на вербалните умения на децата.
И така, това са многото предимства, които можете да получите, ако прилагате дисциплина и учите, докато слушате музика. Късмет.
