Замисляли ли сте се, защо хората се страхуват от тъмнината? Вярно ли е, че в тъмнината изведнъж се появява чудовище? Или призрак? Или ... успокой се. Чувството на страх от тъмнината всъщност е същото като чувството на страх от други неща (да височини, да, тесни стаи и т.н.), може да се случи на всеки и е психологическо разстройство, което кара някой да се страхува твърде много от нещо.
Хората, които имат страх от тъмнината, обикновено изпитват паника или безпокойство, когато нямат светлина, дори в собствената си спалня. Нито страхът от тъмнината винаги се отнася до самата тъмнина; това може да бъде и страх от възможност или заблуда от опасност, скрита от тъмнината.
Страхът от тъмнина, известен също като никтофобия, е страх или фобия, често срещан от децата, въпреки че до известна степен се среща и от възрастни. Някои нива на страх от тъмнина са естествени, особено като фаза на развитие на детето.
(Прочетете също: Ами ако човек е безсмъртен?)
Но какво точно кара хората да се страхуват от тъмнината?
Засега причината за появата на тъмната фобия не е известна със сигурност. Проучванията показват, че хората, които се страхуват от тъмнината, може да са преживели травматични събития на тъмно място, така че изпитват силен страх, когато се върнат в тъмното.
Също така се казва, че хората са развили този страх (страх от тъмнината) поради еволюцията. В праисторическите времена нашите предци са били изложени на висок риск от нападение от хищници или врагове, докато са били на тъмно. Следователно, чрез еволюцията се развива тенденцията да се страхуваме от тъмнината.
Не само това, на тъмно, защото не можем да виждаме много добре, това създава безпокойство, което ни кара да си представим възможно най-лошия резултат. И така, не самата тъмнина смятаме за страшна, а какво или кой се крие в тази тъмнина.
